#SaxChallenge
Ya has visto lo fácil que es empezar a tocar.
Ahora te toca a ti aceptar el #SaxChallenge.
Empieza a hacer música hoy mismo!
Los beneficios de aprender un instrumento musical
![Train your brain](/es/files/ico-train-your-brain_908c5e6a1b909d2da74b4b14f6ef90dc.jpg)
Entrena tu cerebro
Cuando estás tocando, tu cerebro tiene que procesar cientos de fragmentos de información por segundo. Tocar música te entrena para pensar de forma más rápida e inteligente, lo que te resultará muy útil en situaciones de la vida cotidiana como exámenes o entrevistas.
![Boosts your team skills](/es/files/ico-boosts-your-team-skills_f99303e4af370db429bde22de54a3e39.jpg)
Impulsa tus habididades de equipo
Tocar un instrumento puede ser una manera genial de expandir tu círculo social y hacer crecer tu confianza en ti mismo. En una banda u orquesta estarás contribuyendo al éxito general del grupo mediante el trabajo en equipo, y escuchando la musicalidad de cada uno. Actuar como parte de un grupo otorga una enorme sensación de orgullo y de logro que es genial para la autoestima. A menudo, desarrollarás amistades a través de la música que perdurarán y... siemplemente es divertido!
![Feel better](/es/files/ico-feel-better_d082139fd1379e9f9b2563b30a5fc5f0.jpg)
Siéntete mejor
La música te hace sentir más sano. No sólo agudiza tu mente y reduce el estrés. Ciertamente ayuda a tu relajación, después de un duro día en el trabajo o en la escuela.
![Get out there](/es/files/ico-get-out-there_cd465dfd342ae69d647cd5328ec227fa.jpg)
Sal ahí fuera
Tareas, clase, tareas, clase, revisión, tareas, más tareas, clase… Aprender a tocar un instrumento añade un punto de variedad en las actividades que haces fuera de la escuela. Y tocando en una banda o una orquesta es una razón fantástica para salir del "encierro" cotidiano y conocer gente nueva.
![It’s not what you know…](/es/files/ico-its-not-what-you-know_cceb8bdfa7e4b02bc310b61b7fa43ec8.jpg)
No es lo que sabes…
Cuando estás optando a un trabajo a tiempo parcial o intentando ingresar en algún sitio de tu interés, ayuda mucho tener algo más en la sección de "hobbies" más allá de "leer o ver televisión, o videojuegos". Es siempre impresionante ver que alguien ha estado aprendiendo a tocar un instrumento.
![Stress? What stress?](/es/files/ico-stress-what-stress_cefed17d819f02f2158c40f53d043d93.jpg)
¿Estrés? ¿Qué estrés?
Cuando estés estresado, toca. La música es la mejor ruta de escape que existe. No importa si es trabajo, deberes o cualquier otra cosa lo que te produzca estrés. Tocar puede disolverlo en minutos.